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工商時報【孫彬訓】

不過張雲鵬的職涯中,也有一件讓他一生難忘加感恩,甚至讓他心境大改變,就是2001年911美國恐怖攻擊事件。

人生經歷過911事件後,而後經過2008年的全球金融海嘯,張雲鵬更珍惜每一日的時光,藉由好好養生,在工作上保持敏銳的觸角,因應局勢的時時變遷,並將過往的經驗傳承給後進,希望帶領華南金逐步茁壯,邁向整體金控前段班。

看起來神清氣爽,永遠專注聆聽所有人看法的華南金控總經理張雲鵬,對於工作永遠全力以赴,對於養生也有自己的一套見解,讓他永遠保持在最佳狀態。

當時,他擔任華南銀行紐約分行經理,通常他都會提早出門以避開塞車時段,所以一早就進到華銀位於世貿中心南棟28樓的辦公室中。當天早晨8點45分聽到轟然一聲,之後看到窗外天空有一堆電腦報表紙飛散,知道事情不對勁,聽到大樓廣播後,就立即通知其他四位同事撤退,後來才知道班機撞向世貿中心北棟大樓,接著9點3分,另一台飛機又撞向南棟大樓。

在休閒活動方面,張雲鵬喜歡泡溫泉,尤其是烏來溫泉,不但可以讓身體更柔軟,搭配拉筋,還會跟朋友一起唱卡拉

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OK,訓練丹田跟肺活量,對於紓解壓力有相當大的幫助。這幾年,張雲鵬愛上了去日本旅遊,尤其是去東京、大阪以外的城市,像是北海道、東北、四國這些比較鄉下的地方,一年二次出遊,日本擁有較高質感,更能在日本享受當中的靜謐、規律及當地的人文色彩及友善的氣息。

劫後餘生後,更歷經馬不停蹄10個月重建。張雲鵬率同仁重建行舍、檔案及客戶文件的過程,因資料全數燒毀,出現前所未見的分行「從負」開始,比開新分行更為艱難。這過程讓他學習很多,更確立未來「比較看得開、心胸豁達」的人生觀。因為命也是撿回來的,因此他在工作上更加全力以赴,把事情做到盡善盡美,別想太多,喜歡聽取同業及屬下意見,重點就是把事情做好。

在養生方面,他堅持每日至少走路一小時,會選擇在下班用餐後的晚間時刻,即使晚間有應酬、下雨天,也都一定會走路,先慢後快,保持呼吸均勻,直到產生節奏感,感覺通體舒暢為止,一日約走萬步。

在飲食上,張雲鵬也相當重視飲食的均?,主要是少肉、多海鮮魚類,多蔬果、少精緻食物,像是冰淇淋、蛋糕都是減少的重點。

堅持每日走路1小時

張雲鵬通常在大安森林公園走路,而且經過單槓區,也會拉個3到5分鐘,把腰椎、頸椎拉直,避免骨刺。除此之外,他還會做拉筋及伸展的運動,一個動作約維持數十秒,拉到身體受不了為止,這樣下來,會讓自己的動作更加靈活。

而在大安森林公園走路時,他說,重點是盡量不想公務上的事情,讓整個心靈完全沉澱,可以好好充電,也讓自己的情緒、精神有了新動力。

除了走路外,他也打高爾夫球,通常一個月一次到二次,除可加強客戶聯繫外,藉由高爾夫球,培養柔軟度與爆發力,而且藉由高爾夫的自我挑戰,可以從中學習淡定的功夫,並且學會面對自己的壓力。

不單單是運動而已,他更建立自己的「動靜平衡」的哲學,無論是在辦公室內批閱公文或是居家閱讀,保持著至少每隔一、兩小時起身活動,伸展的頻率。而在連續假期時,若無旅行計畫,更會一日採動態爬山郊遊,一日靜態休息或閱讀、聽音樂,保持著動、靜交替的生活節奏。

在整個逃生過程中,張雲鵬不但目睹許多人跳樓逃生摔死以及被燃燒掉落

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物擊斃的慘劇,更看到兩棟世貿大樓陷入火海,悲慘情境彷彿世界末日,體會到生死只在一線間,相當感謝上蒼眷顧,讓他與同事幸運逃過一劫。

張雲鵬後來回到華銀總行擔任審查部經理,並於2006年升任副總經理,同時兼任銀行公會國際金融委員會主委,幫銀行業解決很多難題,並配合金管會規畫國銀OBU(國際金融業務分行)開辦人民幣業務,而後更進一步擴大至DBU(外匯指定銀行

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)。另外「台伊貿易款項清算機制」的建立,也是在張雲鵬的主委任內促成。

而且張雲鵬起床時,一定要用鹽水漱口,維

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持了數十年的習慣,不但可以避免牙周病,更讓自己更健康,不容易感冒。早餐時,會飲用麥片加上蔓越莓,晚餐時則是少肉,晚上9點後,更是只喝水,絕對不吃宵夜或點心。

此外,他也有喝咖啡及茶的習慣,但為了自己的生理時間,他堅持下午4點後,就不再喝咖啡,而在應酬或是大餐後,他會喝檸檬汁,或是鄉下農戶自製的酸梅湯,以達到酸鹼平衡的效果。

親歷911恐攻事件
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